포스파티딜세린: 뇌 건강과 인지 기능 향상을 위한 필수 영양소나이가 들수록 기억력이 감퇴되고, 집중력이 떨어지는 것을 느끼는 것은 자연스러운 현상이지만, 뇌 건강을 챙기고 인지 기능을 개선하기 위한 노력은 항상 필요합니다. 포스파티딜세린이란 무엇일까요?포스파티딜세린(PS)은 뇌세포막의 주요 구성 성분으로, 뇌 기능 유지에 필수적인 역할을 합니다. 포스파티딜세린은 뇌세포막의 유연성과 투과성을 높여 신경 전달 물질의 전달을 촉진하고, 뇌세포의 에너지 생산을 돕는 역할을 합니다. 또한, 포스파티딜세린은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 조절하여 뇌를 보호하고, 기억력, 집중력, 학습 능력 개선에 도움을 줄 수 있어 뇌 건강 유지 및 인지 기능 향상에 효과적인 영양소로 주목받고 있습니다.포스파티딜세린의 효능: ..